太っている人は薄毛、抜け毛になりやすい
太っている人は薄毛、抜け毛になりやすいというような文面を見つけましたが、本当なんですかね〜
その文面を引用します。
太り・肥満の原因として、運動不足、食べ過ぎ(栄養の偏り)、不規則な生活などが挙げられます。このような状態は健康においてはもちろん、髪にとっても好ましくありません。
適度な運動、適量の食事(バランスの取れた食事)、規則正しい生活が、健康にとっても、髪にとっても重要なことです。
適度な運動の例としましては、散歩やジョギング等の有酸素運動が良いでしょう。有酸素運動で心配機能、新陳代謝を高めることにより、血行の改善を促し、髪に栄養を円滑に行き渡らせる大変有効な運動です。
さらに長く継続することでダイエットにもつながります。
その文面を引用します。
太り・肥満の原因として、運動不足、食べ過ぎ(栄養の偏り)、不規則な生活などが挙げられます。このような状態は健康においてはもちろん、髪にとっても好ましくありません。
適度な運動、適量の食事(バランスの取れた食事)、規則正しい生活が、健康にとっても、髪にとっても重要なことです。
適度な運動の例としましては、散歩やジョギング等の有酸素運動が良いでしょう。有酸素運動で心配機能、新陳代謝を高めることにより、血行の改善を促し、髪に栄養を円滑に行き渡らせる大変有効な運動です。
さらに長く継続することでダイエットにもつながります。
太っている人がすべて不健康とは言いませんが、太りすぎは健康面からもあまり良いとは言えませんね、基礎がしっかりしてないと建物も壊れやすいのと同じ理屈ですかね。
健康体から健康な髪が育つということなんでしょう。
力士はどうなんですかね・・・力士は年齢的には若い人達ですからそう薄毛、抜け毛に悩まされることもないでしょうが、中には髷(まげ)が満足にいえないような力士もいますね。誰とは言いませんが。。。。
でも力士の場合は太っているからといって不健康じゃないですよね。不健康ならあんな激しいスポーツは出来ませんしね、力士ではげている人はもともとはげる素質が合あったのかも・・(笑)
